Зрение — один из важнейших органов человека, а вид его глаз может многое рассказать о здоровье и самочувствии, начиная от хронической бессонницы, и, заканчивая повышенным кровяным давлением.
Одной из самых посещаемых страниц нашего блога оказался материал с названием «Как улучшить зрение в домашних условиях», где приведены простейшие упражнения для снятия напряжения глазных мышц и улучшения кровоснабжения глаз. Сюда же входит и пальминг — термин, введенный в обиход Уильямом Бейтсом и подразумевающий расслабление глазных мышц посредством наложения на их область ладоней рук. Кстати, в методике системы Бейтса важнейшее место занимает соляризация для глаз. Более подробно об этом Вы можете почитать на страницах специализированного сайта «ПроЗрение», перейдя по ссылке.
