Ранее считалось, что в отличие от других мониторов, жидкокристаллические не столь вредны для нашего зрения. Однако, как выяснили американские ученые, глаз человека одинаково плохо воспринимает любые компьютерные экраны.

Тем не менее, указанное исследование, имело и положительную составляющую — оказывается, если при работе с текстовым документом Вы выберите безопасный шрифт, то это вполне реально снизит нагрузку на зрение. Итак, самым безопасным для здоровья глаз компьютерным шрифтом, менее других напрягающим глазные мышцы, исследователи назвали шрифт Verdana с размером 10−12 пунктов.

Вот уже как минимум десять лет моей жизни практически неотрывно связаны с компьютером. До того, как выйти на пенсию, я проводил за ПК не менее 6 часов на работе и двух часов дома, сейчас же, став профессиональным фрилансером, пялюсь в экран монитора по 12−14 часов день.

Поэтому для меня ответ на вопрос: «Портит ли компьютер зрение?», однозначен — ДА. При этом, не спасают даже супер-пупер очки, сделанные по спецзаказу в Германии. Чтение текстов разного формата и шрифта, просмотр картинок разного цвета и разрешения, видеоматериалов разного качества — все это колоссальная нагрузка на глаза, а напряжение — это стресс. Далее перенапряжение и ухудшение зрения. Причем, зрение садиться буквально на глазах.