Ожирение - это состояние, при котором в организме человека наблюдается переизбыток жировой ткани. Этот переизбыток доставляет не только психические неприятности, как следствие ухудшения фигуры, но и физические, приводя к негативным изменениям в функционировании органов и систем организма.
Результаты названных изменений подтверждает медицинская статистика. Например, то, что люди с нормальным весом живут в среднем на 10 лет дольше, чем их сверстники, страдающие ожирением.
Более половины людей, страдающих ожирением или лишним весом, имеют психическую зависимость от еды, - утверждают эксперты Федерального исследовательского центра питания, биотехнологий и безопасности пищи РФ.
Мало того, в ходе исследования поведения людей, имеющих лишний вес, у половины из них специалистами Центра была диагностирована нервная булимия, проявляющаяся в неконтролируемых приступах обжорства. То есть грубо говоря, эти люди набрасываются на еду и доводят процесс потребления пищи до того, пока последний ее кусок уже торчит изо рта.
По данным Всемирной организации здравоохранения, сахарный диабет входит в первую пятерку самых распространенных в мире заболеваний.
Важнейшая причина развития сахарного диабета кроется в особенностях образа жизни. Прежде всего, речь идет о неправильном питании и лишнем весе. Говоря о неправильном питании, не совсем верно считать, что сахарный диабет второго типа гарантировано может возникнуть при чрезмерном употреблении сладкого. А вот при тесной взаимосвязи частого употребления сладкого и наличии лишнего веса вероятность заболеть сахарным диабетом очень велика.
Как же легко набрать лишние килограммы и как сложно избавиться от них! Согласны?
Как утверждают ученые из Великобритании, которые в течение 10 лет наблюдали за более чем 270 тысячами своих соотечественников, имеющих различные стадии ожирения, лишь одному мужчине из двухсот десяти и одной женщине из ста двадцати четырех при всем их стремлении избавиться от ожирения удавалась добиться результата.
Как утверждают всезнающие американские ученые, каждый американец в течение взрослой жизни в среднем ежегодно набирает 0,5 килограмма.
Как известно, лишний вес появляется, если количество потребляемых за день калорий превышает количество расходуемых калорий. Общее снижение физической активности современных людей, рост доступности продуктов питания и увеличение калорийности потребляемой пищи привели к невероятному по своим масштабам распространению ожирения в мире.