Метки «постельное белье»

Что нужно знать, выбирая постельное белье?

Роль, которую оказывает качество нашего сна на здоровье и настроение в течение следующего дня, общеизвестна. И немалое значение в обеспечении полноценного сна играют его условия, прежде всего, комфорт и удобство.

Что нужно знать, выбирая постельное белье

Ортопедические матрасы и ортопедические подушки по достоинству оценены как важнейшие элементы, обеспечивающие полноценный сон. А вот качество постельного белья мы зачастую недооцениваем. Между тем, простыни, наволочки и пододеяльники, изготовленные из низкокачественных дешевых тканей, во время ночного сна не дают нашему телу нормально дышать, не обеспечивают должное потоотведение.

Полноценный сон: о важности качественной подготовки ко сну

Продолжу тему обеспечения полноценного сна. В предыдущем посту я рассказал о создании условий для сна. Здесь же продолжу по важность качественной подготовки ко сну для обеспечения условий засыпания и бодрости после просыпания.

Полноценный сон

Для соблюдения качества сна очень важно ложиться спать и вставать в одно и то же время. Это относится и к выходным дням, когда многие из нас стараются сделать исключение из этого правила - ложатся позже, спят дольше. В результате в последний день выходных не могут долго уснуть и первый рабочий день недели встречают не выспавшимися.

Как выбирать подушку для сна?

Треть своей жизни или по сути треть суток, мы проводим в постели. От того, насколько качественен был наш ночной отдых, зависит очень много для нашего настроения и состояния на последующих две третьих суток.А для обеспечения полноценного отдыха нужны комфортные условия. Немалая роль здесь принадлежит подушке. Как выбрать правильную подушку?

Как выбирать подушку для сна

“Размер имеет значение”. И говоря о подушке, одно из основных. Правило здесь следующее: чем шире плечи спящего, тем более высокую следует покупать подушку. Для человека стандартной комплекции высота подушки должна быть от 10 до 14 сантиметров. При этом надо иметь в виду, что если у вас мягкий матрас, то подушку следует покупать повыше, а если матрас жесткий, то пониже. Ну а оптимальный размер ширина-длина - это подушки 50 на 70.

Как выбирать постельное белье

Продолжим тему комфортного сна и вслед за постом о выборе одеяла, поговорим про постельное белье. Постельное белье: простынь, пододеяльник, наволочка, непосредственно контактируют с нашей кожей, поэтому, когда этот контакт вызывает не очень-то приятные ощущения, то что тут говорить о комфортном сне и полноценном ночном отдыхе.

Изображение с сайта retown.kiev.ua

Изображение с сайта retown.kiev.ua

Интернет-магазин постельного белья в Украине retown.kiev.ua называет шесть основных критериев, на которые покупатели должны обратить внимание при выборе постельного белья.

Модное или классическое постельное белье

Жизнь течет, все изменяется: когда-то, покупая постельное белье, мы не думали ни о чем - лишь бы было то, чем застилать постель, потом стали основывать свой выбор на удобстве и, наконец, сейчас выбираем с учетом удобства, дизайна интерьера, а также моды.

постельное белье

Да, именно моды, которая в данном контексте не менее переменчива, чем мода на одежду или технику. Так, например, сегодня в тренде постельное белье выполненное в темных тонах. Также популярны расцветки, имитирующие орнамент шкур животных, в частности, тигров, ягуаров и других.

Подписаться на обновления блога на email