Метки «правильное питание»

Как похудеть после “зимней спячки”

Давно доказана, что зимой большинство россиян ведет значительно более пассивный образ жизни, нежели летом. Естественно, что эта “зимняя спячка” не сходит нам с рук, трансформируясь в лишние килограммы на теле. По статистике, прирост лишнего веса у среднестатистического россиянина за холодный период года достигает 5 килограмм.

как похудеть после зимы

Пять килограмм - не мало. Подтвердит это любой, кто постоянно или периодически борется со своим лишним весом. Ну а поскольку лето уже не за горами, то борьбу с нагулянными за зиму килограммами пора бы начинать, дабы потом на пляже не стать предметом насмешек со стороны своих друзей и подруг.

Связь диетического питания и здоровья мужчины после 40 лет

По материалам сайта: https://kardiopuls.ru/

Чего ожидать мужчине, который вот-вот переступит порог 40-летия? Даже если семейная жизнь в порядке и радует наличие детей, имеются успехи в профессии или прочие достижения, все равно этот возраст мужчины – время раздумий над своими ценностями, анализирования былых ошибок прошлого и построение планов на будущее.

кризис среднего возраста

Общеизвестный факт гласит, что сорокалетие – это своего рода Рубикон для любого мужчины, ведь перешагнув через него, вы откроете новые силы, перспективы и амбиции. Не зря ведь второе название этого периода – «кризис среднего возраста».

Подписаться на обновления блога на email