Этот пост относиться к разделу моего блога «Как похудеть навсегда». Не помню уже, почему я придумал этому разделу такое название. Наверное, все-таки из личных, до сей поры реализуемых надежд: сбросив два года назад 20 лишних килограммов, пока что без особых проблем удерживаю свой вес в пределах нормы.
Можно ли похудеть навсегда?
Хотя я неоднократно получал письма от «разгневанных» читателей и читательниц своего блога, содержащих утверждение, что похудеть навсегда не возможно.
Вот и ученые недавно пришли к неутешительному выводу: если Вы один раз растолстели, то окончательно похудеть уже не сможете никогда, а все диеты будут приносить лишь кратковременный результат. Особенно это утверждение актуально для людей среднего возраста: если Вам за тридцать, тенденция будет лишь усугубляется.




