Метки «страх»

Может ли стресс влиять на женскую репродуктивную систему?

Психоэмоциональное потрясение в жизни женщины и постоянный стресс может привести не только к банальной бессоннице и ночным кошмарам, но и к ухудшению репродуктивного здоровья. Длительное психологическое напряжение является самой частой причиной нарушения гормонального баланса в женской репродуктивной системе.

Может ли стресс влиять на женскую репродуктивную систему

Женщина, мечтающая забеременеть, испытывает волнение в ожидании заветного результата теста. Но, если будущая мама тревожна по своей природе или её психологическое состояние не слишком устойчиво, она может испытывать сильную тревогу и даже страх того самого “пролёта”, одолеваемая при этом бесконечным потоком негативных мыслей — наступила ли овуляция? Что сейчас покажет тест-полоска? Всё ли со мной в порядке?

Психолог Лидия Жерелина: “Неправильная поддержка может человека добить”

помощь в кризисных ситуацияхНикто из нас не застрахован от ошибок и ударов судьбы, и не всегда хватает сил справиться с этим в одиночку. Но обращаясь за пониманием и поддержкой к близким людям, мы часто слышим: «Не переживай из-за ерунды» или – ещё хуже: «Я тебя предупреждал». Многие и сами порой говорили подобное – не потому что равнодушны, а потому что не знают, как правильно поддерживать.

Как действительно помогать в кризисных ситуациях, рассказывает Лидия Жерелина, психолог, кандидат психологических наук.

ВЦИОМ выяснил, чего больше всего боятся россияне

Многие наши сограждане, добрым словом вспоминая жизнь в СССР, прежде всего говорят о спокойствии и уверенности в завтрашнем дне. Конечно, риски быть ограбленным среди бела дня, обсчитанным в магазине или попасть в ДТП были всегда. Поэтому и тогда у граждан были свои страхи — во многом отличные от тех, которые есть сегодня.

страх

А сегодня и уровень спокойствия совсем другой и, соответственно, страхи немного другие. Например, страх террористического акта. В советские годы про это даже сложно было помыслить — где угодно в любом другом месте, только не у нас. Сейчас же у каждого третьего россиянина страх террористического акта стоит на первом месте среди других страхов. Таковы данные недавнего опроса ВЦИОМ. Причем, один процент из всех участвовавших в опросе россиян близко сталкивались с террористическими актами — подпадали под их последствия сами или они касались близких им людей.

Что такое навязчивые идеи и как с ними бороться?

Каждое утро, уходя из дома на работу, обязательно пройду по всем комнатам, чтобы проверить закрыты ли окна, перекрыта ли вода, выключены ли свет и газ… А иначе весь день до самого возвращения домой мозг будут выносить самые навязчивые мысли на этот счет. Да, с этим (навязчивыми мыслями) надо как-то бороться. В противном же случае можно запросто получить самый настоящий навязчивый невроз.

Что такое навязчивые идеи и как с ними бороться?

Что же такое навязчивые идеи и как с ними бороться? Сразу отмечу, что навязчивые идеи не обязательно могут носить отрицательный характер, типа того, что сижу на работе и весь день накручиваю себя мыслью, что забыл дома прикрыть окно, рисуя картины, как в щель прыгнула кошка и висит бедненькая, не туда не сюда. Навязчивая идея может представлять собой желание заработать много денег, вырасти по службе, съездить в отпуск на Гавайи и т.п.

Страх и его виды

Есть ли абсолютно бесстрашные люди? Если и есть, то они, скорее всего, имеют умственные или психические проблемы. Чувство страха - это норма для нормального человека. Страх сопровождает нас на протяжении всей нашей жизни.

страх

Порой страх мешает. Мешает проявить себя во всей “красе”, мешает достичь успеха в жизни и т.д. Порой страх помогает, в частности, спасает нашу жизнь и наше здоровье от неизвестностей и опасностей и т.п.

Подписаться на обновления блога на email