Метки «Уборка»

Фитнес для домохозяйки

Добиться успеха во всем: в карьере, в семейных отношениях, в воспитании детей - цель каждой современной женщины. А ведь еще надо и порядок в доме поддерживать, и за собой следить, в том числе фигуру блюсти. Главный враг всего этого хорошего - постоянный дефицит времени.

Фитнес для домохозяйки

Между тем, два последних дела из перечисленного можно вполне успешно сочетать. Вот несколько советов о том, как можно гармонично свести воедино уборку в доме и фитнес нагрузку, подготовленных специалистами онлайн-портала steamhome.ru, представляющего современную бытовую паровую технику от ведущих мировых производителей. В частности, здесь Вы можете купить паровую швабру, которая сделает процесс уборки настоящим наслаждением. Это уникальное изобретение, обладающее к тому же эффектом дезинфекции, в два счета очистит самые загрязненные участки Вашего дома или квартиры.

Итак, сначала небольшое сравнение. Полчаса занятий степ-аэробикой «снимает» с нас до 200 ккал, а мытье пола со шваброй (в том числе, паровой шваброй) - 70 ккал, мытье пола руками - 120 ккал, протирание пыли с мебели - 60-80 ккал, работа с пылесосом - 60 ккал. Что получается? - Уборка даже более эффективна, чем занятия в фитнес-клубе.

Подписаться на обновления блога на email