Несколько простых секретов красивых и здоровых волос

Современная промышленность выпускает большой арсенал средств для ухода за волосами. Шампуни и кондиционеры, масла и маски обеспечат здоровье и красоту ваших волос, а утюжок или плойка для волос помогут вам самостоятельно создать прическу любой сложности.

Несколько простых секретов красивых и здоровых волос

Но кроме всего этого, красоту и здоровье волос можно поддерживать и не вкладывая значительных средств. Вот несколько советов, которые относятся к этой категории.

1. Расчесывание волос два-три раза в день.

Расчесывая волосы, мы по сути делаем лечебный массаж, а любой массаж улучшает кровообращение кожи, и значит обеспечивает волосяные луковицы необходимыми для роста волос питательными веществами.

2. Ополаскивание волос после мытья холодной водой.

Мыть волосы теплой водой, само собой, приятнее, чем холодной. А между тем, холодная вода прекрасно освежит вашу кожу, улучшит кровообращение и даже запустит процесс регенерации клеток кожи.

3. Обязательное использование кондиционера для волос.

Использование кондиционера для волос перед применением шампуни защитит ваши волосы от лишних повреждений во время мытья.

4. Использование масок для волос не менее двух раз в неделю.

Совершенно не обязательно покупать и использовать дорогие готовые маски. В интернете можно найти массу рецептов натуральных масок, что встанет вам гораздо дешевле и не менее эффективно.

5. Соблюдение осторожности при применении химических средств.

Любая краска идет во вред волосам. Однако если без регулярной подкраски волос невозможно обойтись (например, закрашивая седину), то надо максимально нивелировать воздействие химии, в частности, использованием масок для волос.

6. Сбалансированное питание.

Волосы необходимо питать не только снаружи, но и изнутри. Нехватка в рационе питания некоторых важнейших для здоровья волос и состояния кожи головы веществ и микроэлементов (в частности, при постоянном сидении на строгих диетах), может проявить себя очень быстро. Волосы утратят свой блеск, приобретут сухость, ломкость, секущие кончики.

Будьте здоровы, красивы и молоды!

Подписаться на обновления блога на email