Чаи, которые помогают похудеть

Два главных слагаемых успеха в похудении: должный уровень физической активности и правильное питание. Ко второму же слагаемому следует обязательно отнести соблюдение правильного питьевого режима. И без него — никак.

чай для похудения

К тому же правильный питьевой режим включает в себя напитки, непосредственно помогающие худеющему на пути его избавления от лишних килограммов. А о каком другом напитке для похудения мы говорим больше, чем о чае? Современные производители чаев предлагают нам широкий ассортимент продуктов, употребление которых реально помогает худеть. Причем, некоторые из предлагаемых чаев специалисты и/или маркетологи так прямо и называют — «чаи для похудения».

В качестве примера специальных чаев для похудения приведу фиточай «Грация». Этот чай приготовлен из лепестков суданской розы и листьев сены. Кстати, подробнее про чай для похудения «Грация» можно почитать по ссылке на страницах сайта liktravy.ua.

Кто не знает, что лучший напиток для похудения - зеленый чай. В нашей торговле просто «немеренное» количество сортов зеленого чая. Общее, что объединяет эти сорта - катехины, помогающие организму в его работе по расщеплению жиров. А еще зеленый чай прекрасно чистит организм, когда выходит через мочеиспускательные каналы, прихватывая за собой всякие нечистоты и лишнюю скопившуюся жидкость.

Кроме непосредственно готовых к употреблению чаев, для похудения можно использовать и чаи собственного приготовления. Например, чай из корня имбиря. Такой чай уже давно пользуется большой популярностью у худеющих. И основой этой популярности является наличие в корне имбиря эфирных масел, способствующих расщеплению жиров и ускоряющих метаболизм в организме.

Кладезь витамина С - настой шиповника. А кроме этого, употребление этого настоя заглушает чувство голода. Почувствовав голод, выпейте чашку настоя шиповника и вы отсрочите «необходимость» поесть как минимум на 40 минут.

Впрочем, не худшими способностями заглушать чувство голода, чем настой шиповника, обладают настой из плодов рябины и чай из листьев ежевики. А принципе, все три названные вещи можно смешать и запарить. Кстати, считается, что шиповник следует запаривать в термосе на сутки — только тогда он отдаст настою все свои полезности. Однако если плоды шиповника предварительно пропустить через кофемолку, то процесс настаивания многократно уменьшится.

Будьте здоровы!

Подписаться на обновления блога на email