 |
Этот пост относиться к разделу моего блога «Как похудеть навсегда». Не помню уже, почему я придумал этому разделу такое название. Наверное, все-таки из личных, до сей поры реализуемых надежд: сбросив два года назад 20 лишних килограммов, пока что без особых проблем удерживаю свой вес в пределах нормы.
Можно ли похудеть навсегда?
Хотя я неоднократно получал письма от «разгневанных» читателей и читательниц своего блога, содержащих утверждение, что похудеть навсегда не возможно.
Вот и ученые недавно пришли к неутешительному выводу: если Вы один раз растолстели, то окончательно похудеть уже не сможете никогда, а все диеты будут приносить лишь кратковременный результат. Особенно это утверждение актуально для людей среднего возраста: если Вам за тридцать, тенденция будет лишь усугубляется.
По оценкам исследователей, 12 миллионов человек ежегодно пытаются сидеть на диетах. При этом лишь 10 процентам из них удается достичь значимого результата — привести свой вес в пределы нормы. Однако даже из этой группы многие люди, в скором времени вновь набирают лишние килограммы. Поэтому, по мнению ученых, государственным структурам, общественным организациям, частным лицам, организующим кампании по популяризации здорового образа жизни, лучше не тратить силы и средства на пропаганду диет, а сконцентрироваться на том, каким образом предотвращать изначальный набор веса у людей.
По наблюдениям ученых у мужчин набор веса обычно происходит плавно в течение всей их жизни, а у женщин начинается медленно, но в возрасте 35 лет достигает наивысших показателей. Комментируя результаты своего исследования, профессор Ребекка Харди заметила: «Как только лишний вес уже набран, от него больше не избавиться, а все попытки, в большинстве своем, неэффективны».
В дополнение приведу интересные данные, представленные порталом eumedical.org, где Вы всегда сможете найти самые свежие новости зарубежной медицины, а также полезную информацию, рассказывающую про лечение в Германии и ознакомиться с современными методиками лечения заболеваний за рубежом.
Недавний опрос, проведенный в США, которым было охвачено более 70 тысяч человек, показал, что около половины мужчин (48%) готовы без сожаления расстаться со своей суженой, если она наберет лишний вес. Число дам, готовых бросить своего кавалера, если он растолстел, составляет 20 процентов. 30 процентов мужчин считают, что женщина начинает терять привлекательность после 40 лет, а 25 процентов — после 50 лет. А вот 23 процента женщин уверены, что их вторая половинка в их глазах никогда не потеряет своей привлекательности.
Новости медицины и здоровья - Можно ли похудеть навсегда?
