Скипидарные ванны для похудения в домашних условиях

Скипидарные ванны для похудения в домашних условиях. В череде современных методик избавления от лишней жировой прослойки особое место принадлежит скипидарным ваннам. Особое, потому что эта одна из самых приятных процедур похудения. А кто же из нас не любит сочетание приятного с полезным!

Скипидарные ванны для похудения в домашних условиях

Что представляют из себя скипидарные ванны для похудения? Главная их приятность - расслабляющий эффект, который дает любая ванна, и ярко выраженный хвойный аромат.

Сразу замечу, что скипидарные ванны не панацея для похудения: заметный эффект будет достигнут лишь в комплексе с другими приемами. Это, конечно же, правильное питание и легкие (хотя бы) физические нагрузки. Для женщин в дополнение к сказанному не помешают и косметические натирания, а также маски для кожи.

Действие скипидарной ванны на процесс избавления от лишнего жира и целлюлитной корки основано на способности живичного скипидара (эфирного масла сосны), проникая в верхние слои кожи, расщеплять указанные излишества. В результате налаживается работа капилляров в подкожном слое, он очищается от шлаков и токсинов, а кожа становится нежной, гладкой, бархатистой.

Как известно, скипидарные ванны для похудения достаточно популярная процедура в салонах красоты. Однако принимать такую ванну можно и в домашних условиях. Хотя, заметим, скипидарные ванны имеют ряд противопоказаний, поэтому перед тем как принимать их дома, посоветуйтесь с врачом.

Так, при наличии повышенного кровяного давления врач может рекомендовать желтые скипидарные ванны. Они помогут снизить давление, укрепить нервную систему. Также желтые скипидарные ванны хорошо растворяют кальциевые отложения, стимулируют повышенное потоотделение, борются с недугами суставов.

Кроме желтых, есть еще белые и смешанные скипидарные ванны. Первые из них славится бодрящим и тонизирующим эффектом, а в отличие от желтой, не задерживают тепловую энергию тела. За счет этого улучшается дыхание и Вы начинаете глубже дышать.

При нормальном артериальном давлении лучший вариант - смешанная скипидарная ванна, состоящая их желтого и белого скипидара. Такая ванна для похудения считается идеальной.

Итак, готовим скипидарную ванну для похудения в домашних условиях. Замечу, что все три разновидности скипидарных ванн готовятся практически одинаково: кипятим воду в кастрюле, добавляем в нее скипидарную смесь с учетом емкости ванны (на объем 200 л - 70 мл. скипидарной смеси), перемешиваем и выливаем полученную жидкость в ванну с температурой воды 37 градусов цельсия. На начальном этапе прием скипидарной ванны не должен превышать 5 минут. После десятой процедуры время можно увеличить до 10 минут, а на 18 процедуре - до 15 минут.

Важным условием конечного успеха приема скипидарной ванны для похудения в домашних условиях является прием пищи как минимум за два часа до процедуры. А непосредственно перед принятием скипидарной ванны рекомендуется смазать вазелином области подмышек и паха (во избежание повышенной чувствительности).

Подписаться на обновления блога на email