Здравствуйте друзья! В недавней посту «Как влияют семейные ссоры на здоровье» я приводил результаты исследования, проведенного учеными из Американской ассоциации кардиологов, установивших наличие прямой связи между возникающими у женщин проблемами с сердцем и их поведением во время ссор с мужем. Как оказалось, у женщин, дающих выход своему гневу, вероятность преждевременной смерти была в 4 раза ниже, чем у тех, кто держит «все в себе».
Что влияет на здоровье мужчины
А что же мужчины, есть ли у них какой-то специфический компонент, который влияет на продолжительность их жизни? Есть такое! Сказали британские ученые и доказали, что на продолжительность жизни мужчины серьезное влияние оказывает уровень тестостерона.
Как известно, тестостерон - это основной мужской половой гормон, определяющий мужские половые признаки, такие, как низкий голос, сила, широкие плечи, повышенный уровень волосяного покрова и прочее. Для каждого индивидуума уровень тестостерона, как и метаболические возможности индивидуален.
Как правило, после 40 лет уровень тестостерона в крови мужчины начинает падать, примерно, на 1 процент в год. Вроде бы не такая большая потеря потеря, однако уже к годам к шестидесяти организм мужчины в среднем недополучает около одной пятой необходимого тестостерона. Когда уровень снижения тестостерона достигает критической отметки, у мужчины наблюдаются снижение работоспособности и иммунитета, приступы депрессии и раздражительности, уменьшение мышечной массы и ломкость костей, снижение потенции, прочие возрастные недуги.
Как оказалось, чем ниже уровень тестостерона в крови мужчины, тем более возрастают риски его смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Чтобы доказать это британские исследователи проверили состояние здоровья около тысячи мужчин, с диагнозом ишемическая болезнь сердца. В результате ученые установили, что у пациентов, имеющих низкий уровень тестостерона, вероятность смерти в течение ближайших семи лет в 3 раза больше, чем у тех, у кого организм вырабатывает достаточно мужских гормонов.
