Как научиться радоваться каждому дню

Считаешь ли ты себя абсолютно счастливым человеком? Вряд ли… Быть всем и всегда довольным - это просто не реально. Да и к тому же неудовлетворенность собой является лучшим стимулом для личного совершенствования.

Как научиться радоваться каждому дню

Как научиться радоваться каждому дню

Однако, хотя бы изредка испытывать ощущение счастья, получая удовольствие от жизни - мечта любого человека. Так уж мы устроены, что обиды и неприятности запоминаем и переживаем дольше, чем приятные моменты. А если чаще вспоминать светлые мгновения? Давайте будем запоминать ХОРОШЕЕ!

Что может сделать человека счастливым? Не так давно американскими психологами был проведен интересный эксперимент: его организаторы сделали так, что накануне опроса половина части его участников, «как бы случайно», нашли мелкие денежные купюры. В ходе опроса людям было предложено дать оценку своей «счастливости» в баллах. В результате выяснилось, что «счастливчики», нашедшие денежную купюру, реально оценили свою судьбу как более счастливую.

Да, деньги - это существенный фактор, делающий человека счастливее. Однако, большая зарплата делает человека счастливее только до того момента как она достигает определенной планки. Далее же ее увеличение перестает оказывать влияние на наше душевное состояние. Да и как говорят мудрые люди: не в деньгах счастье.

Семья - самое ценное, что живет в сердце каждого человека. Рассказывая самому близкому тебе человеку о проблемах, ты как бы избавляешься от негатива, а, делясь позитивом, многократно увеличиваешь его. Уже давно доказано, что в семьях, где супруги каждый вечер делятся друг с другом новостями, живут более счастливо, чем менее общительные супружеские пары.

Как научиться радоваться каждому дню

Статьи о ЗОЖ - Как научиться радоваться каждому дню

Подписаться на обновления блога на email