Продукты для женской красоты и здоровья

В посту «Женская бессонница» рассказано о недавнем открытии ученых, определивших, что для быстрого засыпания и крепкого сна женщины, гораздо лучше и безопасней всяких снотворных и седативных препаратов, будет перед сном приложить к области затылка холодный предмет, например обычную грелку, наполненную ледяной водой. Правда, почему данный способ действует лишь на представительниц прекрасной половины человечества, не очень понятно. Ученые объяснили это какими-то особыми обменными процессами, происходящими именно в период засыпания в мозге женщины. С чем же конкретно связаны эти процессы, ученые не объяснили. Вроде бы дамы обычно едят ту же пищу, что и их кавалеры.

Продукты для женской красоты и здоровья

Продукты для женской красоты и здоровья

Хотя, следует признать, что, например, народная медицина предполагает наличие продуктов питания, созданных природой «специально» для женщин. Именно эти продукты, придают женщине здоровье и красоту, позволяют в любое время года чувствовать себя молодой и привлекательной.

Итак, что это за продукты?

Начнем с груди, поскольку красивая и упругая грудь - это мечта любой женщины. Помочь в осуществлении этой мечты Вам помогут: морепродукты, фрукты, изюм, орехи, фасоль, капуста, специи.

А вот сделать привлекательнее и укрепить ягодицы Вам поможет ежедневное употребление овощей и фруктов. Особенно хорош здесь ананас, который, во-первых, способствует выработке нашим организмом коллагена (а от содержания коллагена в соединительных тканях организма напрямую зависит состояние мышц и кожи), во-вторых, содержит бромелайн - пищеварительный фермент, считающийся природным сжигателем жира.

Для поддержания же красоты и здоровья волос, народная медицина рекомендует есть овсяную кашу. Овсянка-сэр содержит целый комплекс витаминов и микроэлементов (А, В, РР, железо, кальций, фолиевую и никотиновую кислоты). Это сделает Ваши волосы здоровыми, придаст им естественный блеск. Кроме этого, овсянка выводит из организма тяжёлые металлы, да и вообще прекрасно очищает наш организм.

Мягкость и нежность Вашим губам придаст употребление творога, который рекомендуется ежедневно съедать не менее 40-50 грамм. А другой продукт молочный переработки - сыр, избавит от ломкости и укрепит Ваши ногти.

Дамам, обладающим чувствительной кожей, для избавления от прыщей, подойдут рыба и орехи. Бананы придадут нежность и гладкость коже рук. Общее же состояние кожи улучшит морковь.

Статьи о здоровье - Продукты для женской красоты и здоровья

Подписаться на обновления блога на email